Atlas des centres énergétiques
de Kalashatra GOVINDA

Notre corps comporte sept centres majeurs d’énergie et de conscience – appelés Chakras en sanscrit – qui exercent une influence sur nos trois plans d’existence. De leur fonctionnement équilibré et harmonieux dépendent notre bien-être physique, mais aussi le développement de notre âme et de notre esprit.
Cet atlas vous permet d’acquérir les données essentielles d’un art de guérison et de réalisation psychospirituelle venu de l’Inde, et dont les origines remontent à 2500 an. Il vous familiarise avec le domaine d’action de chaque chakra, vous apprend à décrypter vos dysfonctionnements, et vous offre des moyens sûrs de rééquilibrage et de développement.
Sur le plan théorique, il signale les correspondances symboliques : couleurs, caractéristiques et états psychiques, sons (mantras), animaux et planètes. Sur le plan pratique, il propose une série de mesures pour une activation harmonieuse : tests, exercices, remèdes naturels, affirmations et méditations.

En vente à Edi Pro Santé
71 avenue de Lavaur – 31500 Toulouse au prix de 17 euros + 6,86 euros de frais de port

Avoir un corps superbe grâce à la méthode Pilates
De Christin Kuhnert aux Editions Vigot

La nouvelle méthode d’entraînement qui fait fureur chez les stars ! Modeler son corps comme Sharon Stone, Uma Thurman, Jodie Foster et Madonna.

Votre objectif : un corps plus ferme, une nouvelle vitalité, plus d’éclat : en un mot le bien-être ! Le bon plan : musculation et stretching agrémentés d’éléments de yoga, de gymnastique et de danse. Exceptionnel : cours pour débutants et confirmés pour s’entraîner à domicile.

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