 |
Les
bienfaits d’une alimentation hypocalorique :
l’énergie protéique pour toute
la journée |
|
Fast-foods, nourriture mal équilibrée et sucreries en
quantité ?
Non merci !
Aujourd’hui, la tendance générale va dans le sens d’une
alimentation complète, équilibrée et riche en vitamines.
|
|
|
Dans
le cadre d’une enquête menée récemment par un magazine féminin diffusé
dans toute l’Europe, plus de 80% des 25,5
millions de femmes interrogées affirment qu’une alimentation saine
peut même être un garant de longévité. Non seulement les
fruits et légumes ainsi que les produits laitiers naturels allégés
sont importants pour une alimentation saine mais les aliments que
nous mangeons doivent fournir à notre corps l’énergie dont il a besoin
pour toute la journée : fibres, vitamines, hydrates de carbone et
protéines judicieusement combinées.
L’alimentation est une base essentielle pour le bien-être, l’énergie
et le rendement, que ce soit dans le travail, le sport ou la vie privée.
Un conseil : avec la gélatine, vous vous
nourrissez sainement tout en favorisant une alimentation équilibrée.
Presque aucun autre aliment ne réunit autant de propriétés bienfaisantes
que la gélatine. Source de protéines de qualité supérieure, la gélatine
est digeste, ne présente aucun potentiel allergène et ne contient
ni cholestérol, ni sucre, ni graisse, ni additif. Avec la gélatine,
vous pouvez créer des plats hypocaloriques, qui malgré leur faible
taux de graisse, sont délicieux et garantissent un apport supplémentaire
de protéines. L’enrichissement en protéines par la gélatine fournit
également les acides aminés qui sont essentiels pour le métabolisme
articulaire et qui renforcent les articulations et améliorent la mobilité.
Dans de nombreux secteurs de l’alimentation, le développement de certains
produits pauvres en graisse et allégés aurait été impensable sans
la gélatine. Cet aliment naturel possède des propriétés qui permettent
de minimiser le taux de graisse dans de nombreux produits, sans altérer
ni leur forme ni leur goût ou leur qualité. La gélatine peut également
être utilisée comme agent moussant dans la préparation de savoureuses
et onctueuses pâtes à tartiner réduites en calories.
|
|
