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La forme prend de l’altitude. Les stations de haute et moyenne montagne partent à la conquête des non skieurs, via des infra-structures de fitness et de bien-être. Tout a commencé dans les Vosges, avec des instituts proches des sources thermales et le principe de la forme à la montagne s’est généralisé. Aujourd’hui, les équipements de balnéo et de fitness ne sont plus des « plus » pour l’après-ski, mais des activités à part entière, quasi impératifs pour toute station qui se respecte. Petit tour d’horizon, non exhaustif, d’un nouveau type d’activités.
La montagne et la forme faisaient déjà bon ménage. Les spécialistes du fitness le savent, eux qui se rendent régulièrement en été en stage à Val Thorens, La Plagne, aux Arcs, etc. Pascale Claeyssen, Sophie Sultan ou Eva Winskill produisent des adeptes du genre depuis des années. Dans le même esprit, Isabelle Diard et Valérie Graziano militent aussi pour le fitness en altitude, elles qui vivent et travaillent à l’année à la montagne, l’une en France, l’autre en Suisse. La nouveauté vient aujourd’hui du grand public qui peut désormais profiter d’infrastructures dédiées à la remise en forme dans les stations de montagne, en été comme en hiver. Une ouverture capitale pour notre secteur, qui trouve ici un nouveau champ de développement.

Mêler tous les plaisirsen un même lieu
Conjuguer les plaisirs des sports de glisse et des activités de remise en forme est désormais possible dans nombre de stations. C’est notamment le cas de la station de Tignes qui possède des centres de balnéo à part entière et propose des soins après ski ou de véritables cures de remise en forme durant une semaine. Surnommé « le plus bel espace de ski du monde », Tignes ne faillit pas à cette réputation. La station possède un domaine skiable immense avec des neiges quasi éternelles puisqu’il est aujourd’hui possible d’accéder au glacier de la Grande Motte et donc de pratiquer 365 jours par an.

Cinq villages qui se répartissent entre 1550 et 2100 mètres d’altitude et quatre domaines skiables pour pratiquer quel que soit son niveau. L’Espace Killy Tignes Val-d’Isère, où l’on retrouve toutes les formes de glisse : ski, surf, skwal et télémark, piste et hors-piste, au total 300 Km de pistes de ski alpin, 52 Km de pistes de ski de fond, 96 remontées mécaniques, 1900 mètres de dénivelé aurait pu se contenter de vivre sur ses acquis et sa réputation. Super Tignes pour tous les skieurs avec 150 Km de pistes de ski alpin, 46 remontées mécaniques, et 1900 m de dénivelé, ou « Plein Soleil » qui propose l’accès à 20 remontées mécaniques sans qu’il soit nécessaire d’être un champion, comme le Domaine Initiation avec ses 5 remontées mécaniques d’accès libre permet aux novices petits et grands de débuter.

Val Thorens

On choisit de se ranger aux désirs d’une clientèle toujours plus exigeante ; une clientèle qui a intégré les principes de remise en forme et qui entend en bénéficier dans tous ses déplacements, notamment durant ses vacances.

Les stations n’ont plus le choix, elles doivent se diversifier et proposer des activités hors ski. Elles le font toutes (Vosges, Pyrénées, Alpes…), depuis la promenade en raquettes ou la découverte de la région en chiens de traîneau, jusqu’aux centres de remise en forme les plus sophistiqués. Il faut de l’insolite pour les activités extérieures et du confort (professionnalisme) pour les centres de remise en forme. A Tignes, il est ainsi possible de pratiquer quantité d’activités originales comme : « l’aile delta » (baptême de l’air en deltaplane au-dessus des pistes de ski), du ski Jöring (le skieur est tracté par un cheval), de l’escalade, des raquettes canadiennes et une très étonnante plongée sous la glace du lac de Tignes. Après toutes ces activités qui nécessitent souplesse et dynamisme, qu’y a t-il de plus agréable que de se détendre dans un des quatre centres de remise en forme et de balnéothérapie. Des profs compétents accueillent ces touristes nouvelle génération pour des séances de musculation, d’aérobic, de step et de toutes les dernières nouveautés jusqu’alors développées en ville.

Mieux, il est aussi possible de profiter de massages, douches au jet, bains bouillonnants pour la relaxation, Jacuzzi, sauna ou un hammam. Soins à la carte à Vitatignes, Fitness club, et Tignes Espace Forme. Des formules qui s’étalent sur 6 jours aux « bains du Montana », un hôtel-club trois étoiles qui proposent aux résidents et aux non résidents une « croisière tonique », une « croisière minceur », des croisières pré ou post-natale à l’aide d’appareils minceur et de techniques nouvelles comme le Cellu M6, l’électro-lipolyse, le drainage lymphatique manuel... Le Club Méditer- ranée également qui possède un village 4 tridents (Tignes Val Claret) s’est intéressé aux activités hors ski etpossède un espace beauté forme des plus performants. Le même Club Med propose également des activités et des infrastructures de remise en forme dans l’essentiel de ses villages (Alpe d’Huez, La Sarenne, Méribel, Serre-Chevalier, Val d’Isère, Saint-Moritz, Pontresina, Ses- trière ou Cervinia…).

Dans le même esprit, la station Isola 2000 également réputée pour ses domaines skiables a pris le virage de la forme en intégrant le centre « Aquavallée », un centre de remise en forme qui propose un espace fitness, une salle de musculation mais aussi : sauna, hammam et Jacuzzi…

La montagne à l’américaine

Comme souvent, ce phénomène arrive de l’Amérique du Nord. Les Rocheuses sont déjà bien équipées en luxueux instituts de remise en forme. Des spas de montagne comme le Westin Resort & Spa au Canada, au pied du Mont Whistler, en Colombie Britannique. On aborde ici les équipements de luxe, réservés à une certaine clientèle, aussi intéressée par la remise en forme que par les soins de beauté. Nos Fermes de Marie à Megève (établissement de luxe, 4 étoiles) en sont le pendant Français très prisé ! Ici on pratique le soin à la carte, comme le séjour (cure) de remise en forme. Enveloppements (boues, algues…), gel cryo, pressothérapie, massage, douche au jet, bain bouillonnants et soins de beauté les plus élaborés y sont dispensés. Evidemment, les Alpes ne sont pas les seules à proposer ce type d’infrastructures. Luchon (Pyrénées), le centre Vitaline fait sensation autour du même genre de soins…Et puis il y a les instituts qui profitent des sources naturelles. C’est le cas des villes de moyenne montagne et notamment des Vosges, avec de grands noms de la remise en forme, principalement connues pour leurs eaux minérales.

Les Vosges en pointe

Avec ses 4 stations thermales, ses milliers de kilomètres de circuits, ses quelques 400 hôtels toutes catégories ou ses 5 stations de sports d’hiver, le département des Vosges se place en pointe de cette réunion des sports d’hiver et de la forme. Tout le monde connaît Vittel et Contrexéville. Pourtant, au moment de les situer sur la carte de France on hésite souvent... Normal les bouteilles inondent depuis (presque) toujours les rayons eaux de nos hypermarchés ou les écrans publicitaires de la télévision. Mais à la différence d’une Volvic qui joue sur son terroir et ses volcans d’Auvergne, Vittel et Contrex véhiculent davantage des messages de santé et de bien-être que des vertus régionales.

Thermes de CONTREXEVILLE

Ces 2 villes d’eau majeures sont pourtant bien situées dans les Vosges et, outre les bouteilles d’eau minérale que l’on consomme régulièrement, elles sont également connues pour leurs très belles stations thermales à deux pas des stations de sports d’hiver. Elles ne sont d’ailleurs pas les seules, puisque leurs petites soeurs sur le plan de la notoriété se trouvent au sud de ce prolixe département de la Lorraine : Bains-les-Bains et Plombiè- res-les-Bains.

Avec 4 stations en activité, qui ont chacune leurs indications propres. Ces établissements bénéficient d’ailleurs tous d’infrastructures récentes, qui assurent une fréquentation générale en hausse, subtilement complétée par un développement nouvellement axé sur la remise en forme.

Contrexéville, particulièrement efficace contre les maladies rénales et métaboliques : hypercholestérol, surcharges pondérales et leurs complications, enregistre une hausse de fréquentation de 20%. Un chiffre que l’on retrouve à Vittel, qui traite principalement les affections rhumatologiques, rénales, digestives et métaboliques.

Espace beauté
Thermes de VITTEL

Bains-les-Bains (Chaîne Thermale du Soleil) va achever son programme de rénovation, qui conserve la partie purement thermale de l’établissement et qui y adjoint un espace forme conséquent.

Enfin, Plombières-les-Bains, qui a déjà opéré cette transformation, via son centre « Calodaé ». Dans le même esprit, Vittel conjugue santé, sport, forme, beauté... Les chemins de Vittel mènent à tout. Les installations des Thermes de Vittel jouissent d’une réputation jamais usurpée. D’autant que les travaux de rénovations des installations ont redonné toute sa majesté à la galerie des Sources et au grand hall d’accueil d’architecture Art Déco. De leurs côtés, les 6.500 m2 de Thermes sont divisés en 3 secteurs distincts : l’Espace Santé, l’Espace Forme et l’Espace Beauté. Au total ce sont 100 cabines de soins et des salles de repos qui sont largement ouvertes sur le parc. Un ensemble : hôtellerie, installations, installations sportives (2 x 18 trous et un 9 trous pour le golf; 40 courts de tennis...) restauration... qui vaut à la station une place toute particulière dans le paysage « bien-être » français. De nombreuses équipes nationales du Comité Olympique Français viennent régulièrement profiter du climat et des installations.

Quelques contacts

Nombreux hôtels à Tignes de 1 à 4 étoiles ou possibilité de location d’appartements.
Renseignements à l’office du Tourisme. Tél. : 04 79 40 04 40
et Tignes organisation au 04 79 40 03 03.

- Le Club Méditerranée : 0 801 802 803
- Bains du Montana : 04 79 40 05 12
- Tignes espace Forme 04 79 06 35 25
- Fitness club : 04 79 06 42 46
- Vitatignes : 04 79 06 30 46
- Les Fermes de Marie : 04.50.93.03.10.
- Vitaline : Midi Pyrénées Vacances Loisirs : 05 34 25 05 05.

Stations des Vosges
- Office de tourisme et syndicat d’initiative Plombières-les-Bains : 03 29 66 01 30.

- Maison du Tourisme de Vittel : 03 29 08 77 18.
- Office de tourisme de Contrexéville : 03 29 08 08 68.
- Office de tourisme de Bains-les-Bains : 03 29 36 31 75.
- Fédération départementale de l’industrie hôtelière des Vosges : 03 29 64 02 02.
- Espace Vosges (Maison du Tourisme) : 03 29 94 66 60.
- Maison d’Alsace : 39, avenue des Champs Elysées 75008 Paris : 01 42 56 15 94.
- Maison de la Lorraine : 182, rue de Rivoli 75001 Paris : 01 44 58 94 00.

Crédit Photos : Photothèque/Club Med - Luc SELVAIS - PROTEINES RP - Eric FABRE